Sporty Mommy

Sporty Mommy mit Fabletics

20. Oktober 2017 / Anzeige

Wie verbringt Ihr Euer Wochenende? Meine Bubu und ich machen fleißig Sport .

Da mich viele von euch im Laufe der Jahre gefragt haben wie ich es geschafft habe so schnell wieder in meine vor Schwangerschaftsform zu kommen? Ganz einfach ich habe nach dem Wochenbett mir 3-4 wöchentlich Sport angefangen und mich gesund nach dem Paleo Prinzip ernährt. Am Anfang habe ich mit dem Sport zu Hause angefangen und als Gewicht meine Tochter verwendet und nach ungefähr 3 Monaten bin ich ins Fitnessstudio gegangen. Bis heute trainiere ich noch mindestens zwei mal pro Woche mit Linda als Gewicht ob zu Hause oder draußen! Das ist unser kleines Ritual und macht uns beiden Riesen Spaß! Auch im Fitness Studio verwende ich nie Gewichte, ich trainiere immer mit meinem eigenen Gewicht! Wenn Ihr nach dem Wochenbett wieder mit Sport anfangen wollt, ganz wichtig das Ihr es vorher mit eurem Frauenarzt oder euerer Hebamme abklärt was Ihr alles trainieren dürft!!! Denn jeder Körper ist unterschiedlich!! Gerne könnt Ihr mich anschreiben wenn Ihr Tricks und Tipps wollt wie man schnell in seine vor Ss Form zurück kommt

Hier meine Lieblings Fabletics Outfits für eine Sporty Mommy :

 

Viel Spaß beim sporteln Sporty Mommy ‘s .

 

xoxo

 

 

 

In Zusammenarbeit mit Fabletics

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