Sporty Mommy

Sport und Stillen

22. Oktober 2014 / Anzeige

Sport und Stillen, das geht!Aus eigener Erfahrung empfehle ich allen sportlichen Stillmamas, vor dem Sport das Baby stillen.
Wenn die Brust zu voll und zu schwer ist, erstens fühlen Sie sich unwohl und zweitens kann es passieren das die Milch ausläuft.
Es ist wichtig das sie einen festen,gut sitzenden Sport/Still Bh tragen damit alles fest sitzt, nichts locker ist und nichts drückt. Wie wir alle wissen ist der Trinkbedarf in der Stillzeit höher aus normal, vergessen Sie das trinken auch nicht beim Sport, sonst wird die Milch weniger vom Körper produziert!!!!!!

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