Sporty Mommy

5 Tage Cleanse Saftkur dean&david Superfood

30. Oktober 2016 / Anzeige

Ich habe mich wieder getraut ein Cleanse Saftkur mit dean&david zu machen und diesmal 5 Tage lang. Die 3 tägige Cleanse Saftkur mit dean&david habe ich schon ganze 2 mal gemacht. Deswegen dachte ich, diesmal traue ich mich an die 5 Tage heran, mit dem Cleanse 1.

Das man vor dem Cleanse schon ein paar Tage vorher anfängt sich vorzubereiten, sozusagen vor dem dean&david Cleanse, ist die halbe Miete, und dass man auch nach dem Cleanse vorsichtig mit der festen Ernährungszufuhr wieder anfängt ist ganz wichtig.

Ich wollte diesen Beitrag schreiben, da mich immer wieder viele gefragt hatten, wozu ich so ein Cleanse mache und ob man davon wirklich abnimmt.

Bevor man mit der Kur startet, erhält man von dean&david viele Rezepte und alle wichtigen Informationen zur Ernährung zugeschickt. Unterstütz wird man mit einem Erklärvideo und einem speziellen Trainingsprogramm, damit man ein noch effektiveres Cleanse macht und dabei Gewicht verliert.

In dem Sportprogramm gibt es ganz spezielle Übungen ohne sich dabei zu überanstrengen. Das Programm kann man eigentlich überall machen zu Hause oder im Studio.

Ich habe während meines Cleanse nur nach den Videos von dean&david trainiert. Die Videos haben mich motiviert! Ich glaube hätte ich ohne die Erklärvideos trainiert, hätte ich bestimmt die 5 Tage nicht geschafft.

Die ersten zwei Tage waren diesmal sehr schwer für mich. Ich musste ständig ans Essen denken! Aber am 3. Tag spürte ich ein Energieschub, ich hatte auf einmal sehr viel Power und konnte mich wieder auf alles konzentrieren.

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Was passiert mit der Haut nach der 5 Tage Cleanse Saftkur?

Ich hatte das Gefühl, dass bereits nach dem ersten Tag meine Haut immer unreiner wurde. Nach 4-5 Tagen verschwanden die Unreinheiten und meine die Haut wirkte glatter und fühlte sich sich rein an.

Ich hatte meine Saftkur mit 58,6 kg gestartet und nach 5 Tagen reduzierte sich mein Gewicht auf 56 Kg.

Ich kann jedem empfehlen die dean&david Cleanse Saftkur einfach mal selber auszuprobieren, mir hat es geholfen! Vor allem da ja bald schon wieder Weihnachten und Silvester vor der Tür steht.

Viel spaß bei der Cleanse Saftkur!

xoxo

 

 

In Kooperation mit dean&david

 

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